mahu kurang berat badan.. lagi ha?

last week,

terbaca iklan kellogg's special k diet. makan 2 kali sehari selama 2 minggu, boleh kurangkan saiz jeans...

.

.

semalam,

dengar cerita fir. cerita kejayaan diet dan senaman dia. dia berjaya kurangkn berat badan berbelas-belas kilo dalam masa 2 bulan lebih-lebih.

.

.

hari ini,

1. mulakan kembali cabaran 45 hari no-nasi. masa percubaan pertama cabaran ini dulu, hanya mampu bertahan tak makan nasi selama 18 hari je.

2. pi tesco, cari kellogg's special k cereal. dan beli juga benda-benda yang low fat.

3. masa nak keluar dari tesco, promoter bizzy body slimming mai bagi free tretment voucher. aku amik, tunggu lagi?... pastu dengar skit dia cakap. sedaq-sedaq aku dah bok keluaq duit, nak ikuti 1 day slimming treatment.

.

.

cepat terpengaruh bukan???

.

.